阴唇长了一个 只需一面镜子，在家就能进行阴唇健康自测

一起涨姿势～

通过观察阴唇的一些变化也能看出身体的健康状况，小阴唇位于大阴唇里侧，是两片柔软的皮肤，表面湿润无毛。在未受刺激的情况下一般是闭合的，起着保护女性阴道和内生殖器的作用。

小阴唇健康自测

外形方面检测：

由于个体差异，小阴唇的大小、形态、厚薄也是不同的。有的小阴唇比较长，有的又比较短，有的较厚，有的较薄，在受到性刺激时，小阴唇会发生充血、肿胀，它的厚度可以增加大概两倍不止。

颜色方面检测：

小阴唇的颜色也各异，可能是淡红色、棕红色，有可能是外呈黑色，内为粉红色。一般来说，年纪越大，或分娩次数越多，小阴唇颜色就会越深。

在受到性刺激时，小阴唇可变为鲜红色或紫红色，这是女性性高潮来临前的征兆。当刺激消退后，小阴唇颜色又会迅速地恢复原貌。

外阴自检

“外阴自检”也是女医生们会做的。如果发现以下4种情况中的任何一种，要立刻去做检查：

A、新出现的黑色的斑点;

B、一个星期后还没有消退的肿块;

C、小的、白色的点;

D、外阴皮肤变得薄。

E、小阴唇大小不一，左右不对称

保养私处的方法

1、先清洗再排尿

女性朋友应该养成先清洗再排尿的习惯，因为水中往往会存在某些真菌，如果先排尿后清洗的话，就可能会导致有害菌侵入尿道，引发感染。

2、便前便后都洗手

很多人只在便后洗手，却往往不会进行便前洗手，其实，人的手上有大量的病原体，在进行解手时可能会导致病菌侵入尿道，所以便前也应该保持双手干净。

3、经期勤换卫生巾

女性在经期要注意个人卫生，最好每隔1小时更换一次卫生巾，因为经期女性的抵抗力又比较弱，容易使病菌侵入，所以勤换卫生巾对于防止病菌感染是比较有效的途径。