脸上的“胶原蛋白”已离家出走丨胶原蛋白不是你想补，想补就能补
APP宣发
这，应该就是传说中的胶原蛋白脸了吧！
说起胶原蛋白，那衍生出来的产品真的不要太多哦。在某宝顺手一搜，我的虎躯一震，各种胶原蛋白面膜、冲剂、乳膏、口服液，五花八门应有尽有。我只想说如果真有用，给我来一卡车，我要化身白富美从此走上人生的巅峰。
变美的道路永远是比戏剧更加的戏剧化，让我来为你们揭秘这几年火的不要不要的胶原蛋白到底是什么？
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是由甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸组成的、螺旋链状的结构蛋白，是皮肤的主要成分之一，是人体内含量最多的蛋白质，它们分布在全身各个组织器官中。
胶原蛋白的作用及功效？
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说，胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤。
世界胶原蛋白之父布兰特（J·）博士曾说过：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！”也正是因为随着年龄的增加，胶原蛋白的流失，导致弹力网断裂、皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。
为什么要补充胶原蛋白？
保湿抗衰老，提拉紧致
胶原蛋白富含亲水性的天然保湿团，能与皮肤表面的蛋白质结合，补充流失的胶原蛋白，同时也能涵养皮肤水分，使皮肤保持良好的亲水性，同时也有助于提高皮肤密度，产生张力，增加皮肤弹性。
软化毛发，柔亮发质
缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白能使头发获得丰富营养，解决头发分叉干枯等问题，让头发光泽有弹性。
祛除黑眼圈，消除皱纹
加班熬夜，长时间面对电脑，睡眠不足产生黑眼圈加重了眼袋。补充胶原蛋白能够恢复皮层弹力网，提高皮肤韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑。
丰胸提臀，完美曲线
随着年龄的增长，女性曲线开始走样，胸部开始缩小下垂，腿臀也没有年轻时紧实，特别是生完孩子后的女性尤为明显。胶原蛋白有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
来，都看黑板，划重点的时候到了。小茜就目前市面上的胶原蛋白按照使用方式分为三类：食用类、涂抹类、注射类。
食用类
听说范冰冰、伊能静这些女明星可是把胶原蛋白当水喝，如果你真以为这些女明星皮肤各种水润是因为胶原蛋白，那么，恭喜商家，明星营销策略干的漂亮。
关于食用类的冲剂、口服液、胶囊等等胶原蛋白补充剂，其实非常的鸡肋，甚至有些产品连它注册的产品类型就是“饮料”，注意看看下图：
你们难道没发现，它并没有药品执照啊！！！
也有人说吃胶原蛋白美容产品之后，确实皮肤变好了，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。
简单来说，就是口服的胶原蛋白产品，不管是什么原材料提取的，都没有改善肤质的作用。
这样看来，还不如回家炖猪蹄煲汤，还省钱又安全，哈哈哈
涂抹类
我只能说涂抹类的胶原蛋白比食用类的胶原蛋白：更！不！靠！谱！
涂抹式的胶原蛋白化妆品，涂抹于肌肤，仅可能达到表面保湿、润泽肌肤的效果，无法吸收再利用。这要从皮肤的表层结构说起。人体的皮肤实际上是非常致密的，其表面有角蛋白等构成的坚固“防线”。虽然留有一些“空隙”供皮肤的内在器官（如汗腺和皮脂腺等）呼吸和分泌一些物质，吸收一些小分子物质，但任何大分子物质是不容易被吸收进去的，特别是蛋白质这类较大分子的物质。从理论上说，胶原蛋白这么大的大分子，是根本不可能通过涂抹的方式就进入到人体的皮肤里的。
总结下知识点，涂抹类的胶原蛋白只能把胶原蛋白输送到皮肤的最表层，无法进入真皮层。
那些宣传着自身神奇功效的商家，你真当我们是智障吗？
oh~no~好像这个某宝销量还真不错，我们可能真是XX……
注射类
注射类是一种皮下填充剂，通过非手术方式将胶原蛋白植入皮下，增加真皮层组织的容量，从而达到抚平皱纹、改善脸部缺陷、雕塑完美肌肤的目的。这一类型跟注射玻尿酸是同样的道理，但是这种并没有从本质上来改变皮肤组织，只能是暂时性的。
总而言之，注射类的胶原蛋白产品是一种填充剂，而不是补充胶原蛋白，这是两种概念了，切勿混淆。尽管这个方法有明显的效果，但由于效果短暂（一般半年）而且价格昂贵，注射胶原蛋白并不适合每个人。
小茜说了这么多，你们是不是已经有点不耐烦了，来来来，总结时间到了：
1、食用类胶原蛋白产品，如果不怕被坑了，那就吃吧；
2、涂抹类的胶原蛋白产品，如果你想求心安，那就买吧；
3、注射类的胶原蛋白产品，如果你钱多，那你就用吧，反正半年一次，你又不差钱。
其实，人体自己可以自制胶原蛋白。皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A、C、B族、E、锌、铁等多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。
最后，呼吁爱美的宝贝们请科学护肤，不要再给无良商家缴纳“忽悠税”啦！
防晒——补充胶原蛋白的有效手段
防晒不只是为了美白，还能留住胶原蛋白。
紫外线对胶原蛋白具有破坏作用，会大大降低胶原蛋白的合成率。因此，涂抹防晒霜、打遮阳伞，避免让皮肤暴露在阳光中，是有效的护肤之道。
日常饮食中，多摄取含抗氧化物质的蔬果，如胡萝卜、西红柿等，避免食用高脂肪、高能量的油炸食物，也能防止皮肤老化。
比起做表面工作，更重要的是要拥有好心态，保证充足睡眠，饮食营养要均衡，才能真正拥有年轻好气色。
今天就是这样啦
想要胶原蛋白满满
饮食作息规律才是王道！
健康护肤，找小茜
